מקפיץ.
עקב הלוג הזה, החלטתי לעשות ניסוי והצלחתי ליצור שייק בטעם עוגת גבינה עם שוקולד רק קצת יותר חמוץ.
טעם סה"כ נסבל, טעם של גבינה ושוקולד בעיקרון, מי שפעם אכל "עוגת שייש" יודע על מה אני מדבר.
אופן הכנה:
קחו כוס עם: 2 סוכרזית, 3 כפיות שוקולית, 2 כפיות קפה עלית (בשביל להתעורר). תכניסו קצת מים רותחים ותערבבו. תניחו בצד.
לכו קחו את המיקסר, דחפו בפנים 250 גר' גבינה 0.5%, ואת הבלילה שהכנינו מראש בכוס מים, תוסיפו משהו כמו 6-8 קוביות קרח ותפעילו את המיקסר, ואח"כ מוסיף עוד חצי כוס חלב ונותן למיקסר עוד דקה לפעול.
שייק חלבון - ערכים:
300~ קלוריות
35~ גר' חלבון.
סידן: מספיק.
אני שותה את זה בבוקר, יותר קל כי זה נכנס צ'יק צ'ק פשוט בולעים את הכל.
תהנו.
|