ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי sason
יש לי שאלה חשובה זה אפשרי להעלות 3 קילו בחודש? אפילו פחות? ככה ב20-21 יום??
תודה לעוזרים
|
ברור,אבל אתה צריך חומרים איכותיים,תזונה טובה,אימונים חזקים וכן אפשר !
דרך אגב אם אתה חדש בעסק אז זה אפשרי גם בלי כול מה שאמרתי למלה