ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי IRON-MASS
תמיד יהייה מספר אחד ומקור ההשראה.
תגידו, איך זה שהם מזייפים כל כך הרבה תנועות ונעזרים בגב ולא נפצעים מזה?:o
|
פתחתי פעם פוסט אם שאלה כזאת שהרבה מפתחי גוף בסדר גודל עולמי עושים תנועות לא נכונות ורק צחקו עלי וקיבלתי תגובות כמו "תן לי לנחש בטח ראית אותם עושים תרגילים כמו דד ליפט ואתה בטוח שהם הורסים לעצמם את הגב"