גם לי לוקח איזה שעה להגיע למכון. אבל זה שווה את זה. בדרך אתה חושב על כמה שאתה הולך להפציץ באימון.
בל מקרה אם אתה לא לוקח את זה ברצינות אז האבקה לא תעזור לך בכלום. במיוחד כשאתה בחיטוב. מילא היית במאסה אז אפשר לאכול המון המון והרבה חלבון ולגדול, אבל חיטוב זה הרבה הרבה יותר מסובך ומצריך השקעה.
__________________
 חיטוב 2007
נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22%
לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14%
לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5%
יאללה עוד קצת כוסעמק.
בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות!
|