צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-07, 03:48   #2
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

נראה טוב תראה איך התפריט עוב עליך אם אתה עולה סבבה ואם אז תשנה לפי הצורך.טיפה אולי לשיפור תוסיף עוד ירקות שתגיע ל פחות ל 5-6 מנות ירק ביום תגוון במנת השומן כמו אגוזים שקדים טחינה אבוקדו וכו .
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט