אשכול: כמה זמן אתם עושים אירובי בחיטוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 04-07-07, 00:43   #1
gad57
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 803
ברירת מחדל כמה זמן אתם עושים אירובי בחיטוב?
ובאיזה עצימות?
וצריך להקפיד על דופק מטרה או איך שלא יקראו לזה?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר!

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם.


http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg
gad57 מנותק   הגב עם ציטוט