[אבישי]

פורסם במקור על ידי IRON-MASS

שלום,

כידוע לכולם, יש כ2 "טבעות" על המוט במרחק סימטרי מהאמצע.
נהגתי להחזיק כאשר הזרתות שלי על על ה"טבעות".
אתמול העירו לי שמומלץ יותר לאחוז כאשר האגודלים נוגעים ב"טבעות", משמע, אחיזה רחבה יותר.
היום קמתי עם הרגשה שעבדתי חזק על החזה, מרגישים זאת. אז מה אתם אומרים? רחבה כמו שאחזתי או אחיזה כמו זו שנהגתי ?

TNX

יש חוק עם המוט יותר רחב יותר חזה יותר צר יותר יד אחורית