אשכול: תוכנית Ab הישר מהתנור
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-07, 22:27   #12
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
קודם כל תסדר, הכתפיים לפי הטרייספס

דבר שני הגב לפני הבייספס. הידיים כמה שיותר קרוב לסיום האימון
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט