ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

007 · 03-07-07, 22:19

יש לי שאלה דיי דפוקה
נכון תמיד אומרים שאימונים זה 40% ותזונה50% ושינה זה 10% ממרכיבי הגדילה.
אז מה הקטע אם אני יקפיד רק על תזונה אני יגדל רק באיטיות?
או אם אני רק יתאמן אני גם יגדל אבל באיטיות??

03-07-07, 22:19	#1
007 אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של 007 הודעות: 953	שאלה על גדילה יש לי שאלה דיי דפוקה נכון תמיד אומרים שאימונים זה 40% ותזונה50% ושינה זה 10% ממרכיבי הגדילה. אז מה הקטע אם אני יקפיד רק על תזונה אני יגדל רק באיטיות? או אם אני רק יתאמן אני גם יגדל אבל באיטיות??