ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי bod4
לאחר שיחה עים המדריך כושר שלי הוא הציע לי לקחת חומצת אמינו מה אתם אומרים ומה ההשפעה של המוצר ואים כן איזה חברה כדאי לי לקנות??  |
אם יש לך אימון מישקולות נגיד 45 דקות ואז ישר אחריו אימון אירובי 45 דקות אז אתה יכול להכניס אמינו ליפני האימון מישקולות ישר אחריו זה תומרת ליפני אירובי ואז ישר אחרי אירובי לישתות שייק....
והאפשר לאוסיף גם ליפני ובמהלך ואחרי אימון מישקולות לא חייב.זה בסך הכל חלבון מפורק,רק תועלת..