צפיה בהודעה בודדת
ישן 30-08-06, 23:53   #5
עידן
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 570
ברירת מחדל

כדאי שתלמד איך לבצע נכון דד ליפט תיקח איזה מאמן שמבין עניין שיהיה צמוד לידך ואם אין אחד כזה תכנס ל Exrx.net ותסתכל על הביצוע שם
עידן מנותק   הגב עם ציטוט