אואה זה תיהיה עלייה מהירה תכתוב סהכ' פחמימות חלבונים ושומנים וכדאי שהפיתה תיהיה מחיטה מלאה לדעתי זה נראה תפריט לא הכי "שגרתי" אבל מצויין אבל אני חושב שאם הוא מצליח לעלות טוב בלי האנשור אז שלא יקח אנשור הוא סתם ישמין (והוא מתאמן כן? לא ראיתי אימון אה וכדאי לשים פירות ולהוסיף קצת ירקות
|