אשכול: בקשר לריצות
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-07, 12:48   #1
Motke
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 527
ברירת מחדל בקשר לריצות
שלום אני חדש בפורום ובחדר כושר .. אני רזה ורציתי לשאול האם ריצות לא טובות לי בגלל שאני רזה והמטרה שלי לעלות קצת במאסה ..
כאילו אני מתאמן יום כן יום לא .. אז בימים שאני לא מתאמן כוח יש לי זמן לעשות ריצות ואולי לעשות עוד קצת אימוני בטן ..
אז לעשות ריצות או לא ?

אגב אני בן 17
Motke מנותק   הגב עם ציטוט