אשכול: תמונה שלי בייספ
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-07-07, 01:53   #18
mike
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 90
ברירת מחדל
אף אחד לא מושלם בטח שלא אתה ,
אני חושב אולי לעלות במסת שריר ותוך כדי להוריד באחוזי שומן, זה קשה אבל זה אפשרי .
השאלה איך לחלק את החלבון וכמה לצרוך בכל ארוחה והשאלה אם זה לא ישמין. (כל מאכל חלבוני מן החי יש בו שומן,לא?)
mike מנותק   הגב עם ציטוט