ציטוט:
פורסם במקור על ידי kaga
האחיזה הקלאסית היא מתי שהיידים שלך מתי שאתה מוריד את המוט הם 90 מעלות. ככל שאתה מרחיב את האחיזה אז זה החזה ה"חיצוני":

(מה שמסומן בשחור בחזה)
ופחות אתה מרגיש טריצפס.
אחיזה צרה להפך: חזה חלק פנימי ויותר דגש על טריצפס.
|
אני לא יודע איפה למדת אנטומיה אבל מה שכתבת זה פשוט קשקוש.