צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-07-07, 22:40   #3
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

תוריד סטים שריר גדול (+ -) 9 סטים ולשריר קטן (-+) 6 בקשר לאבקות תלוי בתפריט שלך אם אתה מספק את הכמיות של החלבונים והפחמימות ביום תיקח אבקה רק בתור נוחיות וזמינות חלבון מי גבינה ואם חסר לך קלוריות וקשה לך לעלות במשקל תיקח גיינר
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט