כדי לעבור שינוי אתה לא חייב לקחת אבקות. באבקות חלבון או קריאטין אין שום דבר שיכול לפגוע בך אלא אם כן אתה אלרגי לאחד או כמה מהחומרים שיש שם. (לא כ"כ סביר).
אבקות משמשות כתחליף למזון בד"כ, וטוב לשלב אותם בתפריט במידה ויש צורך.
תיכנס לדף הבית של האתר ותקרא קצת מאמרים, אתה תדע יותר.
|