ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Sagilevi · 02-07-07, 21:38

אין בעיה לעשות אחיזה רחבה, רק תדאג שלא תהיה רחבה מידי.
וזה גם תלוי בתוכנית שלך אם אתה עושה Fbw בלי תרגילים מבודדים לידיים אז כדאי רוחב כתפיים.

02-07-07, 21:38	#5
Sagilevi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Sagilevi הודעות: 302	אין בעיה לעשות אחיזה רחבה, רק תדאג שלא תהיה רחבה מידי. וזה גם תלוי בתוכנית שלך אם אתה עושה Fbw בלי תרגילים מבודדים לידיים אז כדאי רוחב כתפיים.