אשכול
:
תפריט חיטוב .
צפיה בהודעה בודדת
01-07-07, 22:58
#
5
יiסי
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
צפה באלבומי התמונות של יiסי
הודעות: 1,685
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
maya
ביום של אימון מה אתה אוכל אחרי אימון ?
די הרבה חלבון
אם אתה תמשיך לרדת אז סבבה אם לא תחליף ללחם קל
תנסה לחלק לעוד ארוחות לפחות עוד ארוחה אחת
ארוחה 3 ... ישר אחרי האימון...
תודה על התגובות
__________________
No Pain - No Gain
יiסי
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידייiסי