|
אני לא מדריך או בעל הסמכה, ואין לי בסיס למה שאני אומר... אבל.. נראה לי הכי הגיוני מבחינה פיזיולוגית:
התרגשות/טלטולים וכו' -> הפרשת אדרנלין -> גירוי המערכת הסימפטטית -> דופק מהיר = הלב עובד יותר מהר = שריפת קלוריות מוגברת = עייפות מוגברת (כל אלו ברמות די מינוריות יחסית להליכה/ריצה/שחייה או כל פעילות ספורט אחרת).
עריכה:
מה שכן בטוח ויש לי בסיס אליו- שזו הסיבה שכאשר אנחנו מתרגשים/נלחצים/מפחדים או כל דבר אחר דומה, הדופק יהיה מהיר (בין השאר), גם אם אנחנו בישיבה/שכיבה/מנוחה מוחלטת.
|