ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי body55
יענו מה זה יותר מתוח לא הבנתי את זה?
הרי אם בנאדם על אחוזי שומן נמוכים יראו את השריר מתוח
|
לא יודע מה בדיוק המתח הזה. אולי חלק מהסיבים נהיים מכווצים. בעקרון השריר נראה כאילו אתה מכווץ אותו אבל לא עד הסוף. הוא גם נהייה קשה יותר. זה עובר תוך כמה ימים אם אתה לא מתאמן.