אשכול
:
חגורת גב ובאיזה תרגיל להשתמש בה ?
צפיה בהודעה בודדת
01-07-07, 17:49
#
5
igorek
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2006
צפה באלבומי התמונות של igorek
הודעות: 2,878
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
toxicity
אני משתמש בחגורה שאני עושה סקוואט ודדליפט פשוט בתרגילים האלה יש יותר סיכוי לטכניקה לקויה שתגרום לפציעה בגב אז למה להסתכן
אם הטכניקה שלך לקוייה שום חגורה לא תעזור לך, זה רק מוסיף לבעיה.
igorek
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיigorek