צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-07-07, 17:24   #1
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל אימונים על משקל נמוך, גם הם עוזרים לעלות בשריר?

או שזה סתם בזבוז זמן ?

לא להגיד תשובה מהירה, לדוגמה לא!
כי כל דבר קטן עוזר.

זה עוזר קצת? בקושי? תודה.
alpha מנותק   הגב עם ציטוט