ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - בקשה| תוכנית אימונים לחיטוב

maya · 01-07-07, 10:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי עוז16

תתחיל ארובי 4 פעמים בשבוע וכל שבוע תוסיף 5 דקות+התכונית אימונים שלך שתוסיף לה גם את A שוב...

הוא שוקל 62 קילו על 183 הוא רזה שיעלה קודם במסה מה יש לו לחטב ?