צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-07-07, 02:10   #3
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי RGBxD
שלום =]
בן 16, שוקל 63 ומטר 82
אני חדש בקהילה, רציתי לדעת לבקשר לתפריט טוב לעליה במסה (אני מחוטב) אבל הגודל שריר לא הכי גדול אז רציתי לדעת איך השריר יגדל בהתאם לתוכנית אימונים לניפוח? (בלי להראות שמן וגם לא סוס מדי)
תיזהר להתאמן חזק מדי בסוף אתה תהיה יותר מדי מנופח אחי תעשה עיצוב במקום לדעתי..
Amit מנותק   הגב עם ציטוט