ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
הא? למארק יש Phd? חח חשבתי הוא סתם מאמן שמבין דבר
|
התבלבלתי, לון קילגור הוא פרופסור לקניזיולוגיה ומארק הוא NSCA'a Certified Strength and conditionind specialist וגם יש לו senior coach certification.
tbm, אני לא חושב שתמצא משהו שממש נוגד את מה שכתוב במאמר, סה"כ מדובר על עובדות פיזיולוגיות (אני לא מבין בזה הרבה וגם לא מתיימר אבל אלה שכתבו את זה הם מומחים בתחום).