ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
אתה רוצה להיות במאזן חיובי, אז אתה צריך את כל ה300.
כל הכבוד שאתה עושה אירובי גם במסה.
|
גם אני זכרתי את זה בתור החוק היבש שאם עושים אירובי במסה (דבר חשוב ומבורך אפילו לגדילה) אז צריך להחזיר את כל קלוריות.
אבל הפעלתי את ההגיון והיה נראה לי הגיוני שהוא צריך להחזיר רק את הגליקוגן + תוספת ליתר ביטחון.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)