צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-06-07, 21:54   #11
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

בחזה זה משנה הזוית בה אתה מבצע את התרגיל אם בשיפוע חיובי 45 חזה עליון שיפע ישר 180 חזה כללי ושיפוע שלילי חזה תחתון יש תרגילים לחזה תחתון שזה מקבילים רחב וכבל קרוס
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט