ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

cono · 28-06-07, 21:53

אני מתחיל לקחת אבקת חלבון ורציתי לדעת מתי לקחת אותה....
אני עושה אימון משקולות ואחריו אירובי של 40 דקות...
לקחת את האבקה אחרי המשקולות כף אחת ואחרי האירובי חצי או הכל אחרי האירובי?
תודה לעוזרים.

28-06-07, 21:53	#1
cono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2007 צפה באלבומי התמונות של cono הודעות: 365	צריכת אבקת חלבון אני מתחיל לקחת אבקת חלבון ורציתי לדעת מתי לקחת אותה.... אני עושה אימון משקולות ואחריו אירובי של 40 דקות... לקחת את האבקה אחרי המשקולות כף אחת ואחרי האירובי חצי או הכל אחרי האירובי? תודה לעוזרים.