ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי idof111
אני עובד בחנות טבע וסתם יש אצלנו דיאנטנית בחנות כמה פעמים בשבוע, אז שאלתי אותה מה היא חושבת על לקחת קריאטין...היא אמרה שהיא לא מציעה לי לקחת בגיל הזה(15) כי השרירים עדיין מתפתחים והגוף עצמו מייצר קריאטין ואם אני אתחיל לקחת קריאטין, הגוף עלול להפסיק לייצר קריאטין...יש בזה משהו, מה דעתכם?
|
אף פעם לא הוכח שתיסוף קריאטין בכל גיל יכול להפסיק ייצור טבעי של הגוף, אבל לפי התאוריה הזאתי יש את הסייקלים של קריאטין גם. היום כבר פחות או יותר יודעים שזה לא נכון, ומה שהיא אמרה לך זה שטויות ממש כי יש קריאטין בבשר אז מה אל תאכל בבשר זה יפגע בייצור הקריאטין?