אשכול
:
מה אני צריך לאכול ??
צפיה בהודעה בודדת
28-06-07, 18:51
#
4
THE_JUGGERNAUT
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
צפה באלבומי התמונות של THE_JUGGERNAUT
הודעות: 2,062
אני דווקא לא הייתי ממליץ לו לקרוא מאמרים.
לדעתי הם נורא מוגזמים ומטעים.
מה שאני כן יכול להגיד לך שאתה צריך לאכול זה:
1. מספיק חלבון
2. מספיק קלוריות בהתאם למטרה
בהצלחה
__________________
THE_JUGGERNAUT
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיTHE_JUGGERNAUT