אשכול
:
עזרה בחישוב צריכה יומית
צפיה בהודעה בודדת
28-06-07, 18:29
#
5
Agoraphobic
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
צפה באלבומי התמונות של Agoraphobic
הודעות: 669
גיל:
: 17
עוסק ב:
: תיכון
חדר כושר
: B-Fit
חבל לרדת קילו וחצי בשבוע? (זה יהה בנוזלים ובשריר לרוב)
קודם כל לאן את כל כך ממהרת?
תכיני לעצמך תפריט עם כמות קלוריות מסויימת פחות ממה שאת מבזבזת עם האירובי..
אין לי מושג מה Bmr שלך..
תחשבי ולפי זה תרכיבי תפריט
Agoraphobic
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיAgoraphobic