אשכול
:
מתלבט לגבי התרגיל השלישי לחזה...
צפיה בהודעה בודדת
28-06-07, 17:59
#
5
שריר
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
צפה באלבומי התמונות של שריר
הודעות: 466
תעשה את התרגיל הזה אבל בשיפוע חיובי לחזה עליון:
http://exrx.net/WeightExercises/Pect...nal/DBFly.html
בעצם אתה עושה פרפר...
עדיף שתעשה את הקייבל קרוס כמו שהמליצו לך כאן..
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידישריר