צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-06-07, 16:37   #1
C.ronaldo7
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 18
ברירת מחדל מה אני צריך לאכול ??

אני בן 17 .. 1.75ס"מ .. 72 ק"ג .. אבל לא מרגיש התקדמות .. למרות שאני הרבה זמן בחד כושר .. נראה לי כי אני לא אוכל מספיק .. מישהו יכול לתת לי תוכנים מסודרת של אוכל .. או מה אני צריך לאכול ..
C.ronaldo7 מנותק   הגב עם ציטוט