ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - כפיפות בטן

Troya · 28-06-07, 15:56

פשוט לא עושים כפיפות בטן אם אתה רוצה תעשה hanging leg raise כשהייתי עושה כפיפות בטן ושורף זמן אימון לא היו לי בעיות בגב למרות שעבדתי עם משקל עליי

28-06-07, 15:56	#2
Troya מושעה תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של Troya הודעות: 4,228 כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים	פשוט לא עושים כפיפות בטן אם אתה רוצה תעשה hanging leg raise כשהייתי עושה כפיפות בטן ושורף זמן אימון לא היו לי בעיות בגב למרות שעבדתי עם משקל עליי