צפיה בהודעה בודדת
ישן 28-06-07, 00:53   #1
shmulik166
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 3
ברירת מחדל שאלה בקשר לבטן

אם אני עכשיו עושה תוכנית לעלייה במסה ואוכל הרבה איך אני יכול שיראו קוביות בבטן הרי צריך בשביל זה אחוז שומן נמוך וצריכה נמוכה של קלוריות ובעלייה במסה אי אפשר כי צורכים הרבה מאוד קלוריות..
איך אפשר לעשות את זה????
shmulik166 מנותק   הגב עם ציטוט