ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

gil-Nissim · 27-06-07, 23:38

תלוי בתפריט ובמטרות שלך אחי.

יש לך תפריט מסודר ? אתה בעלייה במסה ?
אוכל ליפני אימון ואחרי אימון ?

בכל מקרה אחרי אימון לוקחים,אם אתה אוכל ליפני אימון מספיק חלבון אז לא צריך.

27-06-07, 23:38	#3
gil-Nissim חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של gil-Nissim הודעות: 5,883	תלוי בתפריט ובמטרות שלך אחי. יש לך תפריט מסודר ? אתה בעלייה במסה ? אוכל ליפני אימון ואחרי אימון ? בכל מקרה אחרי אימון לוקחים,אם אתה אוכל ליפני אימון מספיק חלבון אז לא צריך. __________________