צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-06-07, 18:10   #2
ואן דאם
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
שלח הודעה דרך MSN אל ואן דאם
ברירת מחדל

תקרא מאמרים באתר...
זה סקוואט :
http://exrx.net/WeightExercises/Quad...FullSquat.html
http://exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/BBSquat.html
http://exrx.net/WeightExercises/Quadriceps/SMSquat.html
ואן דאם מנותק   הגב עם ציטוט