אשכול
:
חוות דעת | מתכון לשייק טבעי
צפיה בהודעה בודדת
27-06-07, 15:03
#
11
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
שייק חלבון יצא לך יותר זול
יוגרט 2-3 שקלים
כוס חלב בערך שקל
בננה שקל
תמרים 2 שקל
7 שקלים 10 דקות הכנה בערך
15 גרם חלבון
סקופ חלבון + תמרים\סוכר ענבים 5שקלים
פחות מחצי דקה הכנה 23-30 גרם חלבון
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya