אשכול
:
עבודה אם דאמבלים או אם מוט?
צפיה בהודעה בודדת
27-06-07, 14:17
#
19
maya
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
צפה באלבומי התמונות של maya
הודעות: 3,294
גיל:
: 24
עוסק ב:
: מדריכה בחדר כושר
הבדלים בין מוט למשקולות
עם משקולות:
טווח תנועה גדול יותר
סיכון פציע גדול ותר
שרירים מייצבים עובדים יותר
במוט ניתן להרים יותר (לא שזה משנה לשריר) השריר לא רואה כמה מרים הוא גדל מהגרוי שהוא מקבל
__________________
mmm
maya
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmaya
