ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Bullet
מס' הסטים שכתבת זה סטים לאימון או בשבוע?
ואתה בכלל כתבת שאימון יוצא לך 1:45 דקות!
|
מספר הסטים שכתבתי בabc זה מחולק ל3 כי זה abc...
מספר הסטים שכתבתי באימון דילול זה באימון אחר וזה לוקח לי 1:45 עם מנוחה של מקסימום דקה.
אבל נראה לי שאנחנו מסתבכים סתם, תן לי את המייל שלך אשלח לך את קובץ וורד עם התוכנית המדוייקת.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)