ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Homie
אחי אתה חייב להפסיק עם הפרצוף הזה, אתה מסתכל על המצלמה כאילו אתה בא לשלשל!
ואתה גורם לי לרצות לשלשל גם! זהו.
אממ אתה ממש ממש ממש חטוב, תאכל!!!
חוץ מזה נראה יחסית טוב, שוב , אם היית אוכל עוד איזה 500 קלוריות ביום,
היית רואה שינוי הרבה יותר גדול, תוסיף עוד איזה 60-70 גרם פחמימות לתפריט,
לא תעלה יותר מדי בשומן אבל תוכל לשמור על החיטוב פחות או יותר ולעלות ..
|
לא פוטוגני אחי אין מה לעשות