ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Leo · 26-06-07, 23:58

תרגיל מעצבן שמאמן יותר מידי את הטרפזים ועושה הרבה עומס על אזור הכתפיים.

לדעתי התרגיל החזק ביותר מהבחינה הזאת הוא muscle clean and jerk

26-06-07, 23:58	#14
Leo חבר ותיק תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Leo הודעות: 6,223 כללי:: אני אואב תרד גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות. עוסק ב:: סוחר תרד.	תרגיל מעצבן שמאמן יותר מידי את הטרפזים ועושה הרבה עומס על אזור הכתפיים. לדעתי התרגיל החזק ביותר מהבחינה הזאת הוא muscle clean and jerk __________________