ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי arbel2
אתה לא מבין איזה הבדל משמעותי זה 6 קילו שריר
|
אחי,אני אדם שאין לו סבלנות.
אם אני יעלה חצי קילו שריר בחודש,ולא בטוח שאני יעלה את זה גם.
אני מהר מאוד היתייאש,אני רוצה ליראות תוצאות מהר.
אני במשקל של ציפור עכשיו,אין לי כוח להשקיע בשנה שלמה של אימונים כדי לעלות 6 קילו שריר, זמן מיותר בשביל להשקיע שנה שלמה.
מילא אם אפשרי היה, לעלות 12 קילו שריר בשנה זאת אומרת כל חודש קילו שריר אז זה סבבה.