ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי igorek
האנג: זה אומר שהתנועה מתחילה לא מהרצפה אלא מעל הברך נגיד.
בקלין רגיל תופסים את המוט בתחתית הפרונט סקוואט, בפאוור קלין תופסים את המוט במצב של רבע סקוואט.
|
תקרא את הכתבה מעל יש לי את המקור בבית עם תמונות בהזדמנות אני אשלח לך אותם. די מעניין.