אשכול: Hang Power Clean
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-07, 23:08   #3
igorek
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 2,878
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי tbm
בקישור שהבאת אין את ההמשך שזה ירידה ל FRONT SQUAT כאשר המוט על הכתפיים.
אם יורדים לפרונט סקוואט זה כבר לא האנג "פאוור" קלין אלא פשוט האנג קלין, יש הבדל רציני בין גיוס היחידות המוטוריות בתרגילים.
igorek מנותק   הגב עם ציטוט