היתרון בעליה מלוכלכת, שיש לך אינדיקציה שאתה אכן נמצא בעודף קלורי - שזה טוב, החסרון הוא כמובן השומן. כמו שאנטון אמר, כשאתה כולה נקי, יכול להיות מצב שאתה תדרוך במקום ולא תהיה מודע לזה בכלל, כי עליה של קילו לחודש לצורך העניין, יכולה להיות מאוד מתעתעת (למשל אין תזוזה במשך 3 שבועות, אז אתה אומר לעצמך, "אה זה בסדר, זאת עליה איטית, זה כבר יבוא". ועובר עוד שבוע, ועוד שבוע ומסתבר ששרפת סתם חודשיים).
|