ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Sagilevi · 26-06-07, 19:45

זה נכון שאם מעלים משקלים בהדרגה הגב מסתגל ומתחזק ואז אין עומס? או שזה לא נכון?
יש לווינגיט או לך איזה תרגיל שמהווה תחליף (פחות טוב) שיש עליו פחות מחלוקת בנוגע למזיק/לא מזיק?

תודה מראש.

26-06-07, 19:45	#5
Sagilevi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Sagilevi הודעות: 302	זה נכון שאם מעלים משקלים בהדרגה הגב מסתגל ומתחזק ואז אין עומס? או שזה לא נכון? יש לווינגיט או לך איזה תרגיל שמהווה תחליף (פחות טוב) שיש עליו פחות מחלוקת בנוגע למזיק/לא מזיק? תודה מראש.