אשכול: צריך המלצה לתרגילים לטרפז
צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-06-07, 18:44   #1
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל צריך המלצה לתרגילים לטרפז
אם מישהו יכול להמליץ לי על תרגילים טובים לטרפז אני ישמח..
אם אפשר גם סירטון של ביצוע התרגיל זה יהיה מעולה,אבל תרגילים שעובדים רק על הטרפז.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט