ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Ori_D
ואני שוב אומר וסותר את דעתך, זה כמו שתגיד ששריר נהפך לשומן
כל דבר שתאכל מעל המידה ישמין אותך אם אתה עובר יותר מדי את מאזן הקלוריות שאתה צריך.
אני טוען ששניכם ממש הגזמתם, צריכת 2 גרם חלבון לכל קילו מהגוף זה אופימלי לחלוטין.
תביא לי מחקר שמוכיח לי שהגוף ממיר דווקא חלבון לשומן
|
חלבון יכול להפוך לשומן. כשיש לך עודף קלורי, חומצת אמינו הופכת בסופו של דבר לאצטיל קו אנזים ומשם לחומצת שומן.